選び方

電気圧力鍋とホットクック（自動調理鍋）の違いを、加圧と混ぜる無水調理という仕組み、調理時間、置き場所、価格帯の4軸で整理。PC-MA2-W・KN-HW10G・KN-HW16Gなど具体機種で、あなたの目的に合うのはどちらかを中立に判定するガイドです。

エアフライヤーの電気代は1回あたり10〜20円程度が目安で、消費電力1200〜1500W・調理時間の短さが理由です。計算式と機種別の概算、COSORI CAF-LI211（¥7,450）などの実例、油で揚げる場合との比較を電卓つきでわかりやすく解説します。

一人暮らし向けの電気圧力鍋・エアフライヤー・卓上IHは、料理の頻度・置き場所・消費電力という3つの軸で選ぶと失敗しにくくなります。予算の目安からブレーカー対策、機種の比較表、目的別のおすすめ機種まで、購入前に必ず確認すべきポイントをまとめて整理しました。

煮込み・作り置き中心なら圧力鍋、揚げ物・冷凍食品の時短ならエアフライヤー（ノンフライヤー）が答えです。卓上IHも含め、作りたい料理・人数・手間の3軸で一人暮らしから家族まで判定し、アイリス・COSORI・パナソニックの実勢価格も紹介します。